Ja po treningu mam mokre prawie wszystkie ciuchy, z bielizną włącznie. Wiem że to pot bo zaczyna się od pachwin. Na początku miałam obciach ale teraz się tym nieprzejmuję :) Jesteśmy ludźmi i się pocimy, zwłaszcza na siłowni. Zawsze mam czyste ciuchy na siłkę i to jest istotne. Jedne gatki mam takie z czarnej, luźnej, lekko połyskującej grubszej [...]
"... czasem nas z kimś pomylą " o jak dobrze wiem o czym mówisz. Pamięta i boli dalej, ale nie wizycznie, ale psychicznie Zapiszcie się do tego: http://www.mobileclub.pl/club_form_add.asp?auth_login=Ricos Wszystko to sprawa wyboru. Wróciłem z obozu zimowego KK, gdzie zdałem na 10 KYU Mój następny cel, zdać na 9
heheh Ty tam sie nie smiej z tej wlascicielki bo moja stara ma taki pub kurde i wiem jak jest ciezko z pijanymi ludzmi;> a policja w polsce to jest doslownie no comment:> Irc#sfdKanal
Czy to ten sam Matusiak? Autor informacji: Michał Białoński Wtorek, 5 lutego (17:51) Choć w dowodzie tożsamości nic się nie zmieniło, to nikt nie jest w stanie zagwarantować, że Radosław Matusiak to ten sam piłkarz, który rok temu zaczynał wojaże zagraniczne od włoskiego Palermo. Uważam jednak, że zatrudnienie go to dobre posunięcie Wisły. Na tak [...]
[...] musisz okreslic jakiego rodzaju sa to bole: Czy spowodowane sa kontuzja narzadu ruchu (obrecz barkowa, kregoslup) np poprzez trening luta livre (wszystkiego rodzaju dzwignie szczegolnie na kregoslup nie zawsze wspaniale na niego dzialaja i choc znam rozgrzewki w tego typu sportach i wiem jak one swietnie przygotowuja do treningu to i tak w [...]
Tak, zgadzam sie z chlopakami. Bez dobrej diety i treningu karnityna nic nie zdziala. P.S. Wiem,ze powtarzam przyklad mojego kumpla,ale jeszcze raz nie zaszkodzi. Otoz, stosujac diete oraz mial odpowiednio ulozony trening, bral l-karnityne (Forte plus,jak dobrze pamietam)i ciagu kilku miesiecy schudl ok.30 kg!!! Jestem pewien ,ze bez niej nie [...]
Wiem Mateo, teraz do mnie dotarlo ze zdrowie jest najwazniejsze i wlasnie chce zaczac o nie dbac.. No wiec tak, jakies 3 tyg temu obudzilem sie o godz. 23 ze strasznym bolem brzucha,strasznie ciezko mi sie oddychalo i mnie zwijalo az z bolu po lozku, pojechalem do szpitala, lekarz od opieki calodobowej mnie zmacal i wypisal skierowanie do [...]
sprobuje tego mc moj fizykoterapeuta jest dosc zajety i nie przejmuje sie za bardzo moimi szczegolami...ja staram sie inwestowac w siebie i zapobiegac kontuzjom przez to czepiam sie szczegolow...ale nie wszyscy to rozumieja. Wiem tylko ze jak mnie badal to mowil ze mam mocno spieta te powiez szeroka...do tego wlasnie stopa lekko jest odwiedziona [...]
zgadzam sie bialka ani gainera w cyklach sie nie bierze, mozna brac non-stop, ale z tego co wiem HMB bierze sie w cyklach i po jakims czasie trzeba dac organizmowi troche odpoczac, a to ze sila anaboliczna i antykataboliczna HMB nie spada po pierwszym cyklu to mam na mysli ze w drugim(cyklu) jak bedzie tyle samo czasu brany i w identyczny sposob [...]
mega smieszne pytanie ale niektore odpowiedzi jeszcze smieszniejsze zwlaszcza ta z "chron nos" bo po**** chronic szczene jak mozna nos hehe wazne zeby nie lazawily oczy jak bedziesz lecial na ziemie niewiedza gdzie jest gora a gdzie dol... na przyszlosc mam jedna prosbe aby osoby ktore o walce na ulicy maja zerowe pojecie nie dawaly [...]
wiem że nie jest to tak do końca najmądrzejsze...ale tylko po teściu prolongatum jest jeszcze jakaś szansa że urosne...jeżeli będe go brał w małych dawkach to sie nie przyblokuje...większość mówi ze po teściu sie już nie rosnie bo duże steżenie testosteronu w organiźmie blokuje przysadke...uważam ze mój pogląd nie ejst tak ogólnie głupi...trzeba [...]
Nie o pachwinie akurat nic nie gadał i też sma nie czuję żadnych dolegliwości.Co do tego że kontuzja się odezwie to mam tego świadomość dlatego popytam jeszcze trochę bo się tego trochę obawiam.Czy operacja tej przepukliny w tym miejscu wiąże się z dużym ryzykiem że coś pójdzie nei tak(zakładając najgorsze?) i czy (skoro moją przepkulina jest w [...]
Z reguły wiem, że jeżeli ktoś chory nie jest to nie warto chodzić do dietetyka ze specjalizacją kliniczną. Ja byłem, na szczęście trafiłem na w miarę dobrego dietetyka z którym normalnie mogłem skonsultować pewne sprawy w swojej diecie, ale wiadomo ten dopisek, jakie rodzaju jest to dietetyk ma znacznie. Przykładowo pani już nie wiedziała jak to z [...]
weź przed impreza wypij butelke 1,5l wody niegazowanej z dodatkiem szczypty soli, sól zatrzymuje wode w organizmie,po imprezie też sobie przygotuj taką butelke , przed pójściem spać weź se też witamine C ok 400 mg i po przebudzeniu też z 400 mg popijaj to tą wodą z solą . Mi takie coś pomaga ( jeżeli wiem o imprezie , jezeli impry nie było w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wiem Killing, przepraszam, napisałem z rozpędu. Masz rację. Także wycofuję swoje słowa odnośnie kolacji. Dzisiaj jestem nie do życia, więc napisałem z automatu.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mówilem, ale oni twierdzą ze wydziwiam.. :| Ale ja sie nie zniechęce, dostałem od was kilka b.dobrych wskazówek, rad i już mniej-wiecej wiem na czym to polega. Jak już się za to wziałem, to biorę sie na serio i do końca.
Wiem czytałem, ale nie rozumiem postawy Jelenia, na jego miejscu wystawiłbym bez problematycznie dane Lazara/tomaszq_R na widok publiczny, jakby mnie ktoś zgwałcił, to bym nie darował *****owi wszystkie chwyty wtedy dozwolone
Też się nie chcę sprzeczać, bo nie o to chodzi, ale coś mnie trafia jak ktoś sugeruje diety głodówkowe. Eksperymentowałem kiedyś z takim czymś, więc wiem jak to smakuje. Efekty takich diet również przez jakiś czas nie były mi obce.
Rewolucja jezeli chodzi o skład i ilość składników aktywnych,wśród polskich marek nie uświadczy się czegoś takiego,wiem że Polska to nie usa,ale jak na nasze warunki produkty ciekawe,nie wszystkie ale kilka jest wartych uwagi.
wszystko wraca do normy, przynajmniej cykl, dobre i to. włosy odrastają- "baby hair", ja p******e kusi,zeby na te 5 mg chociaz wrocic. nie stać mnie na peptydy zabezpieczajace troche włosy, ale moze finasteryd? wiem,ze kobietom nie jest przepisywany,ale ze wzgledu na ewentualna ciażę, więc mnie nie dotyczy. Zmieniony przez - 9m114 w dniu [...]